이가 아플 때, 원인과 지금 할 일

1. 한눈에 보기

• 이가 아프다고 항상 이에 원인이 있는 것은 아닙니다. 질병관리청은 치아 때문에 생기는 치통과, 턱 근육·부비동·심장·신경 같은 다른 원인으로 생기는 치통으로 나눕니다^[1].
• 이틀 넘게 아프거나, 진통제를 먹어도 가라앉지 않거나, 열·씹을 때 통증·붉은 잇몸·입안의 나쁜 맛과 함께 볼이나 턱이 부으면 치과에 갑니다^[2].
• 눈 주위나 목이 붓거나, 입안·목이 부어 숨쉬기·삼키기·말하기가 힘들면 바로 응급실로 갑니다^[2].
• 진료 전까지는 진통제를 포장의 용법대로 먹고, 부드러운 음식을 먹고, 아픈 쪽으로 씹지 않습니다^[2].
• 운동하거나 움직일 때 심해지고 가슴·목·어깨 통증이 함께 있는 치통은 심장 때문일 수 있어 바로 심장 진료를 받습니다^[1].

2. 치통의 원인

질병관리청은 치통의 원인이 다양하기 때문에 정확한 진단이 가장 중요하다고 설명합니다^[1].

NHS는 치통의 원인으로 충치, 치아 고름(농양), 금 가거나 깨진 치아, 헐거워지거나 깨진 때운 곳, 사랑니처럼 덜 나온 이 주변의 감염, 교정 장치 문제, 잇몸병, 이갈이를 듭니다^[2]. 원인별로 이가-시릴-때, 치아에-금이-갔을-때, 잇몸에서-피가-날-때, 이갈이-이악물기에 정리했습니다.

3. 언제 치과, 언제 응급실

NHS는 응급실에 갈 때 직접 운전하지 말고, 먹고 있는 약을 가져가라고 안내합니다^[2]. 밤이나 휴일에 문 연 치과를 찾는 방법은 밤-휴일-치과-찾기에 있습니다.

4. 진료 전까지 집에서 할 일

NHS가 안내하는 방법입니다^[2].

• 이부프로펜이나 아세트아미노펜(파라세타몰) 같은 진통제를 먹습니다. 어떤 약이 맞는지는 약사에게 묻고, 16세 미만에게는 아스피린을 주지 않습니다.
• 입안에 바르는 진통 젤을 쓸 수 있습니다.
• 소금물로 헹굽니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 반 작은술을 녹여 헹군 뒤 뱉고, 삼키지 않습니다. 아이에게는 삼킬 수 있어 권하지 않습니다.
• 요구르트나 스크램블드에그처럼 부드러운 음식을 먹고, 아픈 이로 씹지 않습니다.
• 부드러운 칫솔을 쓰고, 아픈 이 주변은 치실질을 피합니다.
• 단 음식, 아주 뜨겁거나 찬 음식은 먹지 않습니다.
• 담배를 피우지 않습니다. 일부 치아 문제를 악화시킬 수 있습니다.

진통제로 통증이 줄어도 원인은 그대로입니다. 치과에서 원인을 치료해야 문제가 더 커지지 않습니다^[2].

5. 치통을 줄이는 습관

• 하루 두 번 2분쯤 불소 치약으로 닦고, 매일 치실이나 치간칫솔로 치아 사이를 닦습니다^[2].
• 단 음식과 음료를 줄입니다^[2].
• 정기 검진과 스케일링을 받습니다^[1][2]. 스케일링은 만 19세 이상 1년에 한 번 보험이 됩니다^[5](스케일링-보험).
• 단단한 것을 씹거나 이를 악무는 습관을 줄입니다^[1].

6. 자주 묻는 질문

치통이 있는데 진통제만 먹고 버텨도 되나요?

진통제는 진료 전까지 통증을 줄이는 방법일 뿐 원인을 고치지 않습니다. 이틀 넘게 아프거나 진통제로 가라앉지 않으면 치과에 갑니다.

밤에 이가 너무 아파요.

진통제를 포장 용법대로 먹고 다음 날 치과에 갑니다. 얼굴·목이 붓고 숨쉬기나 삼키기가 힘들면 바로 응급실로 갑니다. 밤·휴일에 여는 치과는 밤-휴일-치과-찾기에서 찾을 수 있습니다.

이는 멀쩡하다는데 계속 아파요.

질병관리청은 턱 근육, 부비동, 심장, 신경 때문에도 이가 아픈 것처럼 느껴질 수 있다고 설명합니다. 치료는 원인에 따라 다르므로, 치과에서 치아 원인이 없다고 하면 관련 진료과의 평가가 필요할 수 있습니다.

7. 출처

1. 질병관리청 국가건강정보포털 — 치통 및 만성 통증(치통)
2. 영국 국민보건서비스(NHS) — Toothache
3. 질병관리청 국가건강정보포털 — 시린이(치아지각과민)
4. 질병관리청 국가건강정보포털 — 잇몸병(치주질환)
5. 국민건강보험공단 — 건강보험 웹진 - 치석제거 건강보험 적용 안내

출처 링크는 2026-10-09에 확인했습니다.